Geriebenen Rote Bete fit für praktisch jedes Gericht Abendessen, gut schmecken beide mit Geflügel und Schwein oder Rind. Rüben sind viel Folsäure und enthält Mineralelemente wie Calcium, Magnesium, Eisen und Zink. Stärkung des Herz-Kreislauf-System und zu verhindern, Anämie.