Žaliosios pupelės yra vitaminų ir maistinių medžiagų šaltinis.Didelis ląstelienos kiekis sudaro gali būti dietos komponentas. Labai svarbu, esant diabeto dietos. Tai turtingas šaltinis folio rūgšties, todėl jie turėtų būti vartojami nėščioms moterims.